5 điều bà bầu tuyệt đối không nên làm khi mang thai 3 tháng
đầu sẽ là những cảnh báo đầu tiên cho các mẹ bầu bảo vệ sức khỏe của mình tránh
những việc làm nhỏ nhưng có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe thai kỳ. Trong 3 tháng đầu
thai kỳ là giai đoạn quan trọng nhất của quá trình mang thai vì đây là lúc thai
nhi hình thành và phát triển những bộ phận cần thiết của cơ thể. Vì vậy, trong
thời gian này, chế độ ăn uống, lối sống, sinh hoạt của mẹ bầu có thể ảnh hưởng
rất lớn đến thai nhi. Các mẹ bầu cần biết được nên làm gì và không nên làm gì để
không làm ảnh hưởng đến sức khỏe thai kỳ và chăm sóc sức khỏe tốt nhất.
1. Dùng thuốc bừa bãi
Hạn chế tất cả các loại thuốc trong 3 tháng đầu thai kỳ của
bạn vì thai nhi rất dễ bị tổn thương bởi bất kỳ hóa chất nào đi vào trong máu của
mẹ. Nếu bị cảm hay một vài bệnh thông thường khác, bạn có thể thử những phương
pháp điều trị mà không có sự can thiệp của các biện pháp y tế. Hoặc bạn cũng có
thể nhờ sự tư vấn của các bác sĩ trước khi có ý định uống bất kỳ loại thuốc nào
nhé!
2. Uống cà phê
Trong khi mang thai, uống một lượng cà phê nhỏ sẽ không làm ảnh
hưởng đến sức khỏe của bạn hay của bé cưng. Nhưng đó là trong những tháng sau
này! Uống cà phê trong thời gian đầu mang thai sẽ làm tăng cao nguy cơ sảy thai
của bạn. Mặt khác, cà phê cũng làm hạn chế khả năng hấp thụ sắt của cơ thể, khiến
bạn dễ bị thiếu máu, tình trạng thường thấy ở các phụ nữ mang thai.
3. Nước dừa
Bạn đã biết những lợi ích của việc uống nước dừa khi mang
thai chưa? Nước dừa có rất nhiều chất dinh dưỡng, các khoáng chất và vitamin có
lợi cho cả mẹ và bé. Tuy nhiên, bạn không nên uống nước dừa trong 3 tháng đầu
khi mang thai đâu đấy!
Trong gia đoạn đầu, bạn thường xuyên đối mặt với tình trạng
nôn mửa, ốm nghén và uống nước dừa trong lúc này chỉ làm tình trạng này trở nên
tồi tệ hơn nhiều mà thôi. Uống nước dừa cũng dễ khiến bạn bị lạnh bụng, ảnh hưởng
không tốt đến thai nhi. Ngoài ra, bạn cũng không nên uống nước dừa vào buổi tối
vì nó sẽ làm bạn mất ngủ và khó chịu.
4. Uống rượu
Chưa có một nghiên cứu nào chỉ ra được lượng cồn chính xác sẽ
làm ảnh hưởng đến thai kỳ của bạn nhưng hầu hết các chuyên gia đều nhất trí rằng,
uống rượu và những thức uống có cồn khi mang thai sẽ gây ra những ảnh hưởng xấu
đến sự phát triển khỏe mạnh của thai nhi. Thậm chí, các bác sĩ khuyên rằng nếu
như bạn đang có ý định mang thai, bạn cũng không nên uống rượu đâu đấy!
5. Ngửi mùi sơn
Nếu vợ chồng bạn đang có ý định trang hoàng lại nhà cửa để
chào đón bé yêu thì bạn nên “nhường” hết cái vụ sơn nhà cho chồng đi nhé! Mùi
sơn có thể gây ảnh hưởng đến hệ thần kinh của bé. Hơi sơn được hít vào có thể
mang theo những chất độc hại đi vào máu và làm bé bị ảnh hưởng.
Các chị em phụ nữ cần biết rõ 5 điều bà bầu tuyệt đối không
nên làm khi mang thai 3 tháng đầu trên đây để có một sức khỏe an toàn tốt nhất
khi mang thai trong những tháng đầu tiên. Nếu muốn ăn uống hay thực hiện bất cứ
điều gì thì các mẹ nên thận trọng và phải tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên
khoa. Chúc các mẹ bầu luôn khỏe mạnh gia đình hạnh phúc và đừng quên đồng hành
cùng wikiphunu.vn để biết thêm thông tin nhé.